Optimiser son temps : Séances Types et Bibliothèque d'Exercices

1. La fin de la saisie répétitive

Le temps d'un coach est précieux. Recréer manuellement les mêmes structures d'échauffement ou les mêmes blocs de force pour différents athlètes est un goulot d'étranglement administratif majeur. KORPO résout ce problème avec la Bibliothèque de Séances Types (Usual Workouts). [ESPACE CAPTURE D'ÉCRAN : Interface de la bibliothèque des séances types dans le dashboard coach]

2. Une architecture de données robuste

Chaque séance type est profondément connectée à notre bibliothèque d'exercices globale. Lorsque vous créez un modèle (par exemple : "Bloc Force - Membre Inférieur"), vous définissez à l'avance toutes les variables critiques :

• Sélection des exercices depuis la base de données centralisée.
• Séries, répétitions cibles, et intensité prévue.
• Tempos d'exécution (excentrique, isométrique, concentrique) et temps de récupération précis.

3. Clonage transactionnel instantané

Grâce à notre moteur de base de données, un simple clic permet d'importer une séance type entière dans le programme d'un athlète. Les données sont clonées proprement : le modèle original reste intact dans votre bibliothèque, et la séance importée peut être ajustée sur-mesure pour l'athlète du jour, en respectant son matériel disponible et ses spécificités biomécaniques. [ESPACE CAPTURE D'ÉCRAN : Le bouton d'import / clonage d'une séance vers le programme d'un athlète spécifique]