Le journal.
KORPO : L'Excellence de l'Entraînement Sportif & du Suivi Scientifique
Dossier de présentation complet de la méthode KORPO : alliez rigueur clinique (ACWR, e1RM, sRPE), programmes signatures et puissance SaaS au service de la performance athlétique.
Lire l'article ↗Découvre Kinés Curieux : La ressource de référence en rééducation
Une plateforme dédiée à l'optimisation des protocoles de rééducation et à la veille scientifique continue pour les professionnels du mouvement.
Visiter le site ↗La Science derrière KORPO : Calcul de la Charge et ACWR
Plongée dans l'algorithme KORPO : comment nous utilisons le sRPE pondéré et le ratio Aigu/Chronique pour prévenir les blessures.
Lire l'article ↗Optimiser son temps : Séances Types et Bibliothèque d'Exercices
Découvre comment l'architecture de KORPO permet aux coachs de créer des modèles d'entraînement réutilisables et de scaler leur activité.
Lire l'article ↗Maîtriser l'EMOM dans Korpo : Le Guide du Coach
L'EMOM (Every Minute On the Minute) est l'un des formats de conditionnement les plus puissants. Découvrez comment configurer les modes Simple, Alterné et Complexe dans Korpo.
Lire l'article ↗À travers des analyses fondées sur l'expertise croisée du coaching de haut niveau et de la kinésithérapie du sport, nous abordons ici :
Programmation
Structure de l'entraînement et gestion de la charge.
Prévention
Protocoles de mobilité et réduction des risques.
Mouvement
Analyse technique pour maximiser l'efficience motrice.
Data
Outils de mesure de la performance.